Menu Getfit Gym & Yoga
en

Dịch vụ

Power Yoga

 07-06-2018 11:03    1312 View
Power Yoga tập trung vào thể hình, thúc đẩy bạn phát triển cả thể lực và cảm xúc, để bạn hạnh phúc hơn. “Thực tế thì việc ...

KHU VỰC TỰ DO

 12-06-2018 01:38    2196 View
Là phương pháp luyện tập hiện đại mang tính đột phá cao, bao gồm các động tác sử dụng nhiều nhóm cơ cùng một lúc thực hiện ...

Dance

 15-06-2018 02:13    1161 View
Nhảy đối kháng tự do có nguồn gốc từ những năm 70 trên các góc phố và những nơi công cộng, nơi các vũ công sẽ kết hợp kỹ năng ...

Yoga

 07-06-2018 10:54    2065 View
Yoga là phương pháp tập luyện đã có từ lâu đời, 95% của nó là từ thực tiễn. Yoga là hệ thống của nhiều kỹ thuật làm cho thân ...

Hatha Yoga

 07-06-2018 11:01    1362 View
Là nền tảng của tất cả môn yoga. Hatha có nghĩa là mặt trời (hat) và mặt trăng (ha), là cân bằng giữa căng và giãn, vận động và ...

KHU VỰC TẠ

 12-06-2018 09:51    2265 View
Bodyweight chỉ các động tác luyện tập thể hình không cần đến máy móc và dụng cụ, hoàn toàn dựa trên trọng lượng (Weight) của cơ ...

KICK BOXING

 15-06-2018 01:55    1409 View
Là một môn thể thao thời thượng, là phương pháp luyện tập sức khỏe và bản lĩnh; là một hệ thống các bài tập thể dục được ...

HUẤN LUYỆN VIÊN CÁ NHÂN

 16-06-2018 02:40    2145 View
Huấn luyện viên cá nhân là một chuyên gia thể thao theo một chuyên nghành nhất định (GYM, Thể hình, Fitness, Yoga, Boxing...). Nhiệm vụ ...

TRANG PHỤC & PHỤ KIỆN

 16-06-2018 03:21    934 View
Khi mặc một bộ trang phục tập luyện phù hợp không chỉ mang đến cho bạn vẻ ngoài ưa nhìn, mà hơn hết, nó còn phải phục vụ cho ...

CARDIO

 07-06-2018 10:45    2339 View
Cardio là cách gọi các bài tập giúp kiểm soát nhịp tim, hỗ trợ lưu thông máu. Những bài tập Cardio giúp tăng cường thể lực và gìn ...

Step Crunch

 07-06-2018 11:57    1349 View
Step Crunch là một loại của bộ môn Aerobics với bục kết hợp với việc tập bụng và làm săn chắc tất cả các vùng xung quanh cơ bụng. ...

HUẤN LUYỆN VIÊN SÀN

 16-06-2018 02:37    1523 View
Trong thể thao, huấn luyện viên là người trực tiếp huấn luyện, đào tạo và hướng dẫn các hoạt động của một đội thể thao hoặc ...
Copy success